Après avoir aidé des centaines de femmes à vivre dans un corps libéré de toute douleur, voici les phrases que j’entends le plus souvent juste avant de les voir prendre le premier pas :

“Est-ce que c’est VRAIMENT pour moi, l’entraînement, même si…”

- j’haïs m’entraîner?
- j’ai 75 ans?
- j’ai un surplus de poids?
- je n’ai aucune coordination?
- je n’ai pas le temps?
- je n’ai pas un Beach Body?
- je suis trop blessée?
- je n’ai jamais bougé de ma vie?

Est-ce que toi aussi tu te dis une (ou plusieurs) de ces choses?

Si tu en as coché plus que 2, tu veux définitivement regarder ce mini-atelier!

Tu vas voir qu’on se raconte parfois beaucoup d’histoires pour s’empêcher de faire cette chose qui nous semble trop compliquée.

Le mouvement peut être super SIMPLE quand on le fait de la bonne façon et qu’on suit le bon système.

Le mouvement peut être cette chose super simple qui a le pouvoir de te libérer complètement de toutes ces blessures que tu traînes depuis trop longtemps.

Même… pour toi.

Je ne veux pas te mentir et faire semblant que c’est facile. Tout processus de transformation prend du courage. Beaucoup de courage.

Je vais te parler de :

 Comment prendre le premier pas vers une guérison complète, même si tu ne crois pas en toi (c'est un devoir que j’enseigne d’habitude uniquement à mes clientes payantes, pour te défaire de tes pensées limitantes qui t’empêchent de guérir)

Quel petit cadeau offrir à ton corps chaque jour, sans avoir l’impression de faire un effort

 La façon de te libérer des thérapeutes et des pilules de façon définitive

Et tu vas voir, une fois que tes barrières de résistance seront tombées, tous les gens autour de toi vont avoir le goût de bouger, parce que c’est contagieux cette affaire-là...