Télécharge ta routine gratuite Abdos Forts - Dos Content ici! >>

Mini-Atelier

Comment avoir un état mental gagnant?

>> Défile plus bas pour voir la vidéo du Mini-Atelier <<

Quand ça ne te tente pas…


Quand t’es pas motivé…


Quand tu te traînes le fond de culotte par terre...


Tu n’es pas paresseuse, t’es juste fatiguée.


Tu n’es pas paresseuse, tu as peur de te blesser (comme la dernière fois) en bougeant de la mauvaise façon.


Ton corps a enregistré que >> mouvement = blessure et douleur, alors tu as ZÉRO envie de revivre ça.


Et je te comprends.


Moi aussi je n’aurai pas le goût.


Ton cerveau est maintenant programmé pour ne pas avoir envie de bouger.


Tu as une pensée limitante qui t’a protégé, qui t’a servi autrefois, mais qui ne te sert plus aujourd’hui.


Comment faire pour te déprogrammer de ces blocages mentaux et émotifs?


Avec la belle, magnifique et unique Sonia.


Elle va t’apprendre :


💛 de quelle façon te défaire de tes pensées limitantes qui t’empêchent d’avancer vers un processus de GUÉRISON complet

💛 comment créer de l’ESPACE dans ta vie pour prendre soin de toi

💛 des trucs concrets pour passer à l’action maintenant


Tu dois absolument être là SI…


💤 Ça fait mille ans que tu dors mal.

⏰ Tu travailles des heures de fou.

👨‍👩‍👧‍👦 Tu t’occupes de tout le monde sans avoir une minute pour toi.

🌭Tu n’as jamais le temps de manger comme il faut, toujours en train de grignoter sur le coin de la table devant l’ordinateur.

🤯 Ton cerveau roule à 100 milles à l’heure avec ta liste de tâches qui roule en boucle dans ta tête comme un disque qui griche.


Ton état ne va pas s’améliorer tant que tu ne vas pas créer de l’ESPACE dans ta vie pour respirer. 🌬️

Tu n’es pas paresseuse ma belle. Tu es juste épuisée.

Veux-tu savoir comment

éliminer tes maux de dos?

Copyright 2023 @ Tous droits réservés à L'appartement Pilates inc. ™️

Politiques de confidentialité | Termes et conditions | Avertissement

bonjour@lappartementpilates.com