Mini-Atelier

L'équanimité avec Marie-Pierre Chaumont

Avant de rencontrer Marie-Pierre, je n’avais aucune idée de ce qu’était une équipe divine, l’existence des guides, ni c’était quoi de la “canalisation”. Méditer me semblait être une chose obscure et pénible qui avait la réputation de faire du bien, comme une pilule trop grosse à avaler. 🤔


Non seulement elle a été la première experte en spiritualité avec qui j’ai collaborée, mais avec le temps elle est devenue une amie très chère à mon cœur. 💫


Et dans ce mini-atelier, elle et moi allons te parler d’équanimité.


ÉquaniQUOI? 😄


L’équanimité : Nom féminin, égalité d’âme, d’humeur. C’est une disposition affective d’acceptation et de lâcher prise à l'égard de toute sensation ou évocation, agréable ou désagréable. 🦋


Marie-Pierre va te parler de comment…


… réussir à ÊTRE peu importe la claque ‘dans face que tu es en train de vivre
… ne pas tomber dans un réflexe de “fight or flight” (combat ou fuite)
… éviter de combattre la douleur et quoi faire à la place pour que ta gestion des douleurs soit encore plus efficace


L’équanimité n’est PAS enseignée ni encouragée dans notre société, parce qu'elle est perçue comme une perte de contrôle (et on sait qu’il ne faut JAMAIS perdre le contrôle, right? 😉


Mais tu vas voir que si tu es capable d’appliquer ce principe-là dans ton quotidien, tu vas obtenir beaucoup plus de clarté avant de passer à l’action. 💯


Chaque semaine, je me pince pour me rappeler la chance que j’ai de connaître une personne aussi phénoménale que Marie-Pierre. J’espère que tu vas profiter de la brise de sagesse et de clairvoyance que cette femme à a t’offrir. 😇

Veux-tu savoir comment gérer tes douleurs chroniques?

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