La fois où ma fille de 4 ans m’avait sauté dessus en criant « ninjaaa! » j’ai entendu mon cou faire « crac » et je me suis dit « Merde. Les entraînements que j’enseigne cette semaine sont foutus. »

Un des plus grands défis par rapport aux douleurs au cou, c’est que contrairement à tes jambes (que tu peux reposer quand elles n’en peuvent plus), tu ne peux pas donner une pause à ton cou.

Tu en as besoin tous les jours, simplement pour tourner la tête et regarder où se trouve ton verre d’eau…

« Au secours, est-ce que je vais être capable de me faire un café ce matin? J’étais aussi dû pour me faire un shampoing... Oublie ça. »

Et tu ne peux pas te permettre de ne PAS être fonctionnelle parce TOUT LE MONDE attend après toi (tes enfants, ton patron, ta mère, la voisine, alouette…)

Ta première impulsion est peut-être d’avaler 2-3 Tylenols à chaque 4 heures, avec une voix dans ta tête qui te dit: « mets ton alarme, pour ne pas oublier, sinon tu t’écroules! »

La fois où ma fille m’avait ruiné le cou avec son saut de ninja, j’avais décidé de ne pas être un cordonnier mal chaussé et d’appliquer la méthode que j’enseigne à des centaines de femmes depuis la dernière décennie.

Si toi aussi tu as des douleurs au cou qui durent depuis des années et qui montent à une échelle d’intensité de plus que 2 sur 10, tu veux absolument venir à mon mini-atelier de cette semaine.

Avec ce système-là, tu vas remarquer que tes tensions diminuent, d’heure en heure.

Parce que tu veux te connecter à une solution PERMANENTE, où tu vas reprendre les rênes de ta guérison plutôt que de les laisser à quelqu’un d’autre, pendant que tu es passivement couché sur une table.

Tu détiens déjà tout ce dont tu as besoin pour guérir et ne plus avoir mal, c’est là présent dans ton corps, en toi.

Et il est même possible qu’en réglant tes douleurs au cou, tu puisses régler par la même occasion des douleurs que tu avais ailleurs dans le corps, comme dans tes omoplates et dans tes mains.

Parce que tes chaînes musculaires sont interconnectées, elles s’influencent et se répondent. Tes muscles ne s’arrêtent pas d’un coup sec comme dans les dessins des livres d’anatomie.

On va te régler ça ces problèmes de cou là. Comme ça, toi aussi tu vas pouvoir devenir une ninja.