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Des abdominaux forts

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AVERTISSEMENT: Je ne suis pas médecin, ce que j’enseigne et ce que j’écris ne remplacent pas un avis médical. Ton médecin doit confirmer que tu peux faire de l’exercice et te faire un diagnostic en cas de blessures, avant d’utiliser les méthodes que je propose. J’enseigne aux femmes un système de mouvement efficace pour gérer, diminuer, éliminer les douleurs chroniques et prévenir les blessures. Ce processus de transformation prend du temps, de l'énergie et des connaissances spécifiques. Les femmes qui obtiennent des résultats exceptionnels sont celles qui font le travail nécessaire.